Як правильно вимірювати артеріальний тиск (АT) вдома?
Як виміряти пульс в домашній умовах?

ЯК ПРАВИЛЬНО ВИМІРЮВАТИ

АРТЕРІАЛЬНИЙ ТИСК (АT) ВДОМА?

Завантажити листівку
ДОТРИМУЙТЕСЬ НЕОБХІДНИХ УМОВ
ДЛЯ ТОЧНОГО ВИМІРЮВАННЯ АРТЕРІАЛЬНОГО ТИСКУ
Вимірюйте АТ в спокійних та комфортних умовах після 5-хвилинного перебування в спокої
Під час вимірювання АТ не рухайтесь та не розмовляйте
Вимірюйте АТ двічі на день (вранці та ввечері): до прийому їжі та ліків
За 30 хвилин
до вимірювання АТ:
не куріть сигарети,
не виконуйте фізичних
навантажень,
не вживайте
кофеїн-вмісних напоїв
та алкоголю
Освітній матеріал для пацієнтів та населення підготовлено та адаптовано станом на серпень 2020 р. за матеріалами рекомендацій Європейського товариства артеріальної гіпертензії (ESH/ESC 2018. European Heart Journal. 2018; 39: 3021-3104; doi:10.1093/eurheartj/ehy339), Наказу МОЗ України від 24 травня 2012 р. № 384 «Артеріальна гіпертензія. Оновлена та адаптована клінічна настанова, заснована на доказах» та ресурсу Американської асоціації кардіологів https://www.heart.org/en/news/ 2020/05/22/how-to-accurately-measure-blood-pressure-at-home

Всеукраїнська асоціація кардіологів України ДУ ННЦ «Інститут кардіології імені академіка М.Д. Стражеска» НАМН України Освітня програма «Превентивна кардіологія». Рекомендації для пацієнтів

Проконсультуйтесь з лікарем щодо стану вашого здоров’я.

Виданий за партнерства ДУ ННЦ «Інститут кардіології імені М.Д. Стражеска» НАМН України та ТОВ «Серв’є Україна»

ЯК ВИМІРЯТИ ПУЛЬС

У ДОМАШНІХ УМОВАХ?

Завантажити листівку
1 ПІДГОТОВКА
Перед вимірюванням
cлід уникати фізичних
вправ, куріння, вживання
алкоголю та кави
Дайте собі
розслабитися
принаймні на 5 хвилин
Уникайте фонового
шуму та розмов
Температура
в кімнаті повинна бути
комфортною
Вимірювати
слід у положенні
сидячи
Сидіть зручно,
не розгинаючи
ноги
2 ПРАВИЛА ВИМІРЮВАННЯ
  • Поверніть руку долонею вверх
  • Іншою рукою обхопіть кисть так, щоб три пальці знаходилися
    на променевій артерії в основі великого пальця
  • Знайшовши променеву артерію, притисніть її, і ви відчуєте
    пульсову хвилю, як удар або поштовх
  • Підрахуйте кількість ударів протягом 1 хвилини
  • Пульс вимірюється 4 рази на день:
    двічі вранці та двічі ввечері
  • Записуйте свої показники
    в щоденник самоконтролю
    та передавайте їх лікарю
Освітній матеріал для пацієнтів та населення підготовлено та адаптовано станом на серпень 2020 р. за матеріалами публікації Palatini P. et al. Management of the hypertensive patient with elevated heart rate. Statement of the Second Consensus Conference endorsed by the European Society of Hypertension. J Hypertens. 2016; 34 (5): 813-821; doi: 10.1097/HJH.0000000000000865; та ресурсу Американської асоціації кардіологів

Всеукраїнська асоціація кардіологів України ДУ ННЦ «Інститут кардіології імені академіка М.Д. Стражеска» НАМН України Освітня програма «Превентивна кардіологія». Рекомендації для пацієнтів

Проконсультуйтесь з лікарем щодо стану вашого здоров’я.

Виданий за партнерства ДУ ННЦ «Інститут кардіології імені М.Д. Стражеска» НАМН України

*Дізнайтесь більше про додаток для смартфона
© Copyright 2021 | Проєкт Асоціації кардіологів України та ДУ ННЦ «Інститут кардіології імені М.Д. Стражеска» НАМН України за інформаційної підтримки Servier |All Rights Reserved
Ця сторінка є інформаційною, для призначення або корекції терапії, зверніться, будь ласка, до лікаря.